settembre 2017

Mangiare frutta è raccomandato, anche se vale la regola base che non bisogna mai esagerare e farlo diventare un alimento sostitutivo di un pasto completo. Certamente la frutta si fa preferire agli snack in a quanto a benefici. Questi sono veramente tanti. La frutta è un prodotto della natura che…

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Sono finite le vacanze e moltissime persone si trovano in una situazione di emergenza. Non si tratta di un problema emotivo dovuto alla depressione post-rientro, bensì di un’emergenza dovuta alla carestia che si trova ogni volta che si apre il frigo o la dispensa. Quando si parte per le vacanze…

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