Articles by assit

Uno dei settori più avanzati della logistica è senza dubbio quello relativo al trasporto dei farmaci. I farmaci come sappiamo per rimanere integri devono essere conservati a determinate condizioni, spesso contrassegnate dalle temperature rigide e controllate (cioè in ambienti stabili per tutto il tempo del trasporto). Se non fosse così…

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Normalmente si ritiene che la depressione riguardi quasi sempre la sfera mentale: un male invisibile che permea la giornata e la indirizza secondo dei binari che sembrano variare di volta in volta la propria direzione. Un disordine depressivo molto forte, secondo i medici, comunque non rimane nascosto, anche se il…

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La contraccezione non è nata nel secolo scorso. I primi metodi contraccettivi risalgono addirittura agli antichi Egizi, che usavano essenze ed estratti per prevenire la gravidanza o provocare un aborto. Oggi la contraccezione utilizza diversi metodi, ma stranamente viene vista dai maschi come un’unica responsabilità delle femmine, quando in realtà…

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A primo acchito yoga e pilates sembrano molto simili, perché gli esercizi tendono un po’ a somigliarsi. Ma obiettivamente questa è un’osservazione che può fare il profano. L’esperto delle due discipline sa che non sono affatto la stessa cosa. Di sicuro sono esercizi che invocano un rapporto tra corpo e…

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Il periodo noto come menopausa è segnato dalla fine delle mestruazioni (quando i cicli della donna cessano). Come risultato di questi cambiamenti ormonali, molte donne hanno sintomi fisici ed emotivi, come vampate di calore, sudorazione notturna e irritabilità. In menopausa la donna non è più in grado di avere una…

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Gran parte della medicina moderna si basa sulla prevenzione. Anche se si fa sesso un gran parlare delle speculazioni di Big Pharma, ormai è dimostrato in generale che per un qualsiasi medico la prevenzione è più efficace della cura, sia in termini di ricadute positive per la salute, sia per…

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Il training autogeno viene spesso confuso con l’auto ipnosi e infatti se ne parla in relazione alla cura di alcune malattie da stress, come l’ulcera gastrica o la colite, ma in realtà è una tecnica di auto-rilassamento che può avere delle ricadute positive anche nello sport. In Italia il training…

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Asma: cosa fare dopo la avvenuta diagnosi L’asma rientra nella categoria di quelle che vengono definite “malattie gestibili”, ovvero patologie con cui è possibile convivere serenamente prendendo determinate precauzioni. La prima cosa necessaria per un paziente, dopo aver ricevuto la diagnosi di asma, è quella di essere informato dal medico…

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Chiunque abbia avuto a che fare con brevi, ma intensi momenti di insonnia sa come ci si sente il giorno dopo, soprattutto quando si accumula la fatica da lavoro. Ma se l’insonnia può essere un problema grave che si può curare con farmaci a base naturale o chimica, diverso è…

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Il massaggio è una tecnica di rilassamento psichico e corporeo di importazione orientale, conosciuto fin dall’antichità, che solo negli ultimi 100 anni si è imposto come terapia nell’area del benessere psicofisico. Grazie alla diffusione delle varie tecniche (tra cui quella più praticata in ambito terapeutico, la svedese classica) esso si…

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